Kahvaltılık Bowl Tarifi
21-11-2025
15:27
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- ½ su bardağı süt veya bitkisel süt
- 1 adet olgun muz (dilimlenmiş)
- ½ su bardağı yaban mersini veya çilek
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi veya badem ezmesi
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu veya keten tohumu
- İsteğe bağlı: Hindistan cevizi rendesi veya granola
Hazırlanışı
Kaseye aktarın ve üzerine dilimlenmiş muz ve taze meyveleri yerleştirin.
Fıstık ezmesi, chia tohumu ve isteğe bağlı granola veya hindistan cevizi rendesini ekleyin